그길

메르스, 우한폐렴처럼 전세계를 공포에 떨게 하는 바이러스가 등장하면 나의 면역력은 과연 괜찮은지 한번 생각해보게 됩니다. 건강한 성인이라면 이겨낼 수도 있는데, 면역력이 약한 경우 최악의 상황을 겪게 될 수도 있으니까요.저도 면역력을 챙기기 위해 드시모네 유산균과 프로폴리스 영양제를 먹고 있는데요, 큰 효과는 몰라도 최소 잔병치레는 덜하는 느낌입니다. 혹시 나의 면역력에 위험신호가 뜬 것은 아닌지, 면역력이 떨어졌을 때 증상을 살펴보겠습니다. 면역력이 떨어졌을 때 증상 4가지 1. 감기 누구나 쉽게 걸리는 감기지만 사람에 따라서는 감기가 떨어지지 않아 고생하는 경우도 많습니다. 다들 아시다시피 면역력이 떨어지면 감기 바이러스가 쉽게 침투하고, 증상이 쉽게 나아지지 않는 경우가 많습니다. 나이 들면서 감기..

손소독제 효과 있을까? 코로나로 손소독제를 직접 만들어쓰시는 분들이 많아진 것 같습니다. 마스크는 꼭 착용하는 것이 좋습니다. 신종코로나바이러스는 비말을 통해 감염되는 것이기 때문에 우리가 이 바이러스가 포함된 비말을 들여마시거나 음식을 통해 먹거나, 코나 눈의 점막을 통해 일정 수준 이상을 받아들이게 되면 감염이 되는 거라고 해요. 그러니 마스크를 쓰면 아무래도 감염 확률을 줄일 수 있겠죠. KF94나 KF80 정도의 마스크가 베스트지만, 일반 방한용 마스크도 어느 정도 차단효과는 있다고 하니 마스크는 꼭 착용하는 것이 예방에 효과적이겠습니다. 손소독제 효과는 어떨까요? 전문가들은 손소독제도 효과적이긴 하나 그전에 손을 충분히 씻는 것이 중요하다고 강조합니다. 손소독제는 부차적으로 손을 씻지 못할 상황..

우선적으로 마스크 재사용 시 드라이나 전자레인지로 건조시키는 것은 꼭 피해야 합니다. 마스크의 핵심은 필터인데, 드라이나 전자레인지로 가열을 하게 되면 필터가 망가져 성능이 유지될 수 없습니다. 특히나 침이 묻은 상태에서 이런 식으로 가열하게 되면 필터가 녹아버릴 수 있으니 주의가 필요합니다. 또 마스크 에탄올소독하시는 분들도 계신 것으로 아는데요, 마스크 겉면을 스프레이 등으로 가볍게 뿌린 다음 완전히 건조해서 사용하는 경우는 괜찮다고 합니다. 하지만 일반적으로 권하는 방법은 아니며 최후의 수단으로 사용하라고 합니다. 가장 좋은 방법은 통풍이 잘되는 곳에서 햇볕에 말리는 것입니다. 미국 질병관리본부의 자료에 따르면 KF94마스크는 오염되지만 않았다면 한 달도 사용이 가능하다고 합니다. 하지만 의료기관이..